Olá, desculpem minha ausência esses dias, mas por questões pessoais, estou sem tempo de pesquisar e criar postagens interessantes para vocês. Mas é por pouco tempo. Em algumas semanas, teremos novidades.
Então, resolvi pesquisar algumas receitas de sucos que ajudem a emagrecer, para que possamos nos habituar a tomar sucos naturais e funcionais. Para começar, um suco que ajuda bem o emagrecimento:
Suco de cenoura com maçã:
Ingredientes:
- 300ml de água de coco;
- 1 cenoura média;
- 1 maçã;
- 5 rodelas de pepino;
- 1 colher de sopa de Chia;
- 1 folha de couve;
Modo de preparar:
- Bater todos os ingredientes no liquidificador.
- Se necessário coe.
-- Se preferir acrescente adoçante light
Benefícios:
Suco desintoxicante e diurético.
Aproveitem e visitem o blog para descobrir mais receitas gostosas e saudáveis.
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